Ko te hiki i te kanohi ki te kainga ka awhina i te whakakore i te tae kiri puhoi, te whakahoki mai i te ngawari, me te whakaiti i nga kita. He pai te mahi o nga kopare i mahia mai i nga waahanga e waatea ana i te kainga. He mea nui ki te whai i nga inenga e taunakitia ana me nga wa whakamohiotanga. Ki te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana, whakawhitihia nga whiringa rereke, ma te whiriwhiri i te momo hua whakapaipai tino pai.
Ko nga tohu me nga ture mo te whakamahi i nga kanohi whakakeke
Ka taea te whakaroa i nga tikanga o te memenge o te kiri e pa ana ki te pakeketanga o te kiri, te whakanui ake i te ngawari, me te mau tonu te tangi. Ka whakahokia e ratou te maama o te ahua o te kanohi, ka whakaiti i nga kita.
Ko nga tohu mo te whakamahinga o te hiki ko nga huringa e whai ake nei:
- kiri hina;
- te ahua o te pigmentation;
- kiri maroke;
- te whakaheke;
- te kiri o te kiri;
- te hanganga o nga kita;
- paparinga pahekeheke;
- kua whakahuahia nga kopa nasolabial;
- kauae rua.
Ture tono:
- I mua i te tohatoha i te hanganga kua rite, ka horoia te mata o nga mea whakapaipai. Mo te horoi, whakamahia nga horoi ngawari.
- E taunaki ana kia koroua te kiri mo te 30 meneti i runga i te wai wera. He pai ki te taapiri i nga rongoa rongoa me te chamomile, calendula, yarrow ki reira.
- Ka tukuna he papatipu whakamaroke ki te taha o nga raina mirimiri. Mo nga hua pai, toha i te toharite o nga paparanga e toru, ka tatari mo te 45 hēkona.
- Ko te roa toharite o te pupuri i te kanohi he 20 meneti. Mena ka hiahiatia etahi atu taapiri, ka tohua i roto i nga tohutoro.
- Horoihia ki te wai mahana.
- I muri i te 15 meneti, tonohia he kirikiri i hangaia hei whakaora i te kiri pakeke.
I te toharite, e rua nga tikanga ka mahia i ia wiki. Mena i muri i te whakamahi i tetahi momo momo kanohi mo te marama kaore he huringa pai, me whiriwhiri e koe tetahi atu tohutao.
Me te honi
Ko nga momo momo kopare kei roto i te honi, he rite ki te whakarara, ka whangai me te whakangawari i te kiri o nga momo rereke:
- Whakakotahitia te honi, te miraka me te māngaro rīwai ki te tīpune. Whakaranuhia kia maeneene ka horahia ki runga i te kiri o te mata. I muri i te horoinga, i mua i te tono i te kirīmi, horoia to kanohi ki te hukapapa.
- Miria te toene i roto i te peihana uku ki te mokowā rakau, tāpiri he punetēpu o te hinu oriwa paku mahana, honi wai, oatmeal, i huri i mua ki te paura ki te mīhini kawhe.
- Ka hurihia te raihi parauri ki te ahua o te paraoa ma te whakamahi i te miihini kawhe. E rua nga punetēpu o te paura ka kohia, ka honoa ki te nui o te honi me te rua punetēpu miraka pē.
- Tahurihia he aporo hou ki te gruel me te kaitapa pai ka kohia kia rua punetēpu o te papatipu hua. Tāpirihia te nui o te honi me te haurua o te hinu oriwa.
He kanohi mo nga momo kiri katoa
I te wa e whiriwhiri ana i nga tohutao mo te kiri pakeke, me whakarongo koe ki nga whiringa e taunakihia ana mo nga momo kiri rereke. Ko enei i runga i nga momo kai e waatea ana, kaore he uaua ki te whakarite.
| Nga kai | Tikanga tunu kai |
|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mo te kiri maroke
Mo nga rangatira o te kiri maroke, he mea nui kia kaua e whakaora noa i tona elasticity, engari ano hoki ki te whakamakuku i te epidermis me te whakakore i te kiri. Ka taea e koe te whakamahi i nga momo e whai ake nei mo te arai kanohi kanohi:
- Ranu te kiko o te panana kotahi ki te marau rakau. Tāpirihia he punetēpu kirīmi hou taumaha. Ma te tino whakaranu, ka werohia he kapene huaora E.
- Ko te kukama toharite ka tihorea ka wetekina mai i nga kakano. Ka kuru te penupenu i runga i te kaitapa pai. Wehewehea, whiua tetahi pūmua kia puta mai he pahuka i roto, whakakotahi ki te kukama kukama. Ringihia he punetēpu hinu oriwa.
- Kohuatia te kōpura rīwai karekau he mea kakara me te tote ki te kiri. Mataohia paku, ma, mirimiri kore kapia, tāpiri he miraka wera iti. Me whiwhi koe i te rite o te gruel. Hoatu mahana.
Mo te mata oval
Ka tukuna e ratou te tau o nga paparinga ka puta mai na te ngaro o te elasticity o te kiri i te waahi o nga waahanga o te mata. Hei whakahoki mai i te elasticity o te kiri, te marama o te porotītaha, ko nga tohutoro kanohi e whai ake nei e taunakihia ana mo nga wahine he 25 meneti te roa o te wa whakaatu.
| Nga kai | Tikanga tunu kai |
|---|---|
|
|
|
Ka taapirihia te paraoa witi i te wa e whiua ana te hua ma te ma kia ngawari te toha ki te kiri. |
|
Whakaranuhia te penupenu o te tomato maoa, ka pania ki te tatari, ki te hinu oriwa |
|
|
|
|
|
|
|
|
Te kaha hiki tere
Ka tukuna he hikinga inamata ma te whakamahi i nga momo kopare e whai ake nei i runga i nga waahanga e waatea ana. I muri i te maha o nga tikanga, ka taea e koe te kite i te whakahou nui o te kiri, ka nui ake te tere.
Gelatin:
- E toru nga punetēpu o te gelatin ka ringihia ki te 50 ml o te waiu matao.
- Waiho kia pupuhi.
- I te haora i muri mai, me te iti o te wera, ka rewa te papatipu miraka-gelatin tae noa ki te rewa katoa nga tioata, te karo i te kohua.
- Tangohia mai i te oumu, whakamatao paku.
- Whakaranuhia ki te honi me te glycerin, me tango kia 3 punetēpu ia ia.
- I muri i te tono i te rōrahi katoa o te papatipu hua i roto i nga paparanga, ka puritia mo te 15 meneti, ka ata tangohia me nga papa miro maku.
Kanekane:
- Ka tukitukia te pakiaka kanekane ki te kaitapa pai.
- Kohia he punetēpu wai.
- Whakakotahitia ki te penupenu o te haurua panana, i penupenu i mua hei penupenu.
- Tāpirihia he punetēpu o te aporo hou.
- I tua atu, ka whakauruhia he punetēpu hinu oriwa me te nui o te wai rēmana hou.
- Kawea mai te papatipu ki te homogeneity me te tino pokepoke ki te mokowai rakau.
- Tohaina ki te décolleté, ki te kaki me te kanohi. I muri i te 25 meneti o te rongo, horoia ki te wai mahana.
Yolk:
- Ka wehea te toene, ka maka ki roto i te peihana uku.
- Tāpirihia te honi me te hinu kānga - e rua tīpune ia.
- Mo te rima meneti, tino huri i nga waahanga me te mokowai rakau.
- Kia mau te hanganga ki te kiri mo te 15 meneti.
E taunaki ana kia whakahaerehia he akoranga mo te 20 nga waahanga, kia 3 nga kanohi mo ia wiki. E toru nga wa i te tau ka tukuna ano te raupapa. He pai mo te kiri maroke me te kiri noa.
Mo te kiri hinuhinu
Ko te kiri hinuhinu e hiahia ana ki te whakamahi i nga mea whakapaipai e whai ana ki te whai i te paanga hiki i te wa e whakakorea ai te hinuhinu nui o te kiri. Ka taea e koe te whakamahi i nga whiringa e whai ake nei:
- I te whiu i te pūmua hou, ka whakauruhia he punetēpu o te wai rēmana. Kia mau ki te hanganga kia maroke rawa. Ka horoi, ka whakamahia he wai horoi.
- Ko te wai totoma hou ka taapirihia ki nga punetēpu e rua o te paru rongoa, me te whakaoho i te hua ki te ahua o te kirīmi kawa. Whakauruhia te pūmua me te 3 pata o te wai rēmana.
- Ka ringihia he punetēpu o te gelatin ki te toru punetēpu wai i te pāmahana rūma. I muri i te 30 meneti, ka whakamahana te ranunga kia memeha nga tioata. Tāpirihia he punetēpu miraka pē me te nui o te paraoa witi kia rite ai te rite o te kirīmi kawa.
Huri noa nga kanohi
I te mea ka tere te ngaro o te kiri kiri o nga kamo, ka tiimata nga kokonga o nga kanohi. Me tiaki motuhake tenei waahi. I roto i nga momo rongoa tuku iho, he maha nga whiringa mo nga hanganga whakapaipai e arotahi ana ki te tiaki i te kiri huri noa i nga kanohi.
| Nga kai | Tikanga tunu kai |
|---|---|
|
|
| Te waiu matao - 100 ml |
|
| Kōpura rīwai Waenga |
|
| Te wai kohuke tonu |
|
|
|
Nga painga o te mirimiri
Mena ka whakakotahihia e koe nga tikanga me te whakamau i nga kanohi kanohi me te mirimiri ngawari, ka tere ake te hua. Ka taea te whakaene i nga kita me te whakamarama ake i te ahua.
E taunaki ana kia paku te kiri i mua i te tono i te hanganga kua oti te whakarite, me te mataki i te ahunga o nga raina mirimiri. Ka aro nui ki te oval. Ko nga nekehanga ka anga ki nga taringa mai i waenganui o te kauae. Ka mirimirihia te kaki ki nga nekehanga ngawari.
Contraindications
I te wa e mahi ana i nga tikanga hiki i te kainga, me whai whakaaro etahi contraindications, ko:
- mate whakapeka dermatological ranei vascular;
- iti iho i te 30 tau;
- te manawanui takitahi ki nga waahanga o te kanohi;
- wā whakaora i muri i te pokanga kirihou.
Kaua e whakamahi i nga puhui whakamaarama mena he mate kiri te ahua o te tapahi, nga patunga purulent.
Ma te kowhiringa tika o te kanohi whakakake, i muri i nga tikanga maha, ka kitea te ahua o te kiri hou. Mena ka whakahaere koe i nga huihuinga i nga wa katoa, ka taea e koe te tango tere i nga kita, kia maeneene to kanohi, kia maamaa, kia pai te whakapaipai.